از کجا بفهمیم کبد چرب داریم ؟

از کجا بفهمیم کبد چرب داریم ؟

می دانستید از هر ۳ ایرانی یک نفر مبتلا به کبد چرب می باشد ؟ این بیماری خاموش است و در برخی افراد علامتی ندارد حال از کجا بفهمیم مبتلا به این بیماری هستیم و چگونه باید از ابتلا به آن پیشگیری کنیم ؟ در ادامه با ما همراه باشید تا به طور مفصل به آن بپردازیم.  
  • وظایف اصلی کبد چیست ؟
  • کبد مسئول بیش از ۵۰۰ کارکرد حیاتی در بدن است .
  • بیش از یک لیتر خون از طریق کبد تصفیه می شود .
  • تفکیک مواد مغذی ، مواد زائد ، سم زدایی ، تجزیه مواد شیمیایی و یا تبدیل مواد شیمیایی و سمی و غیر قابل دفع به مواد سمی و قابل دفع
  • کبد سالم قادر است صد درصد سموم و باکتری ها را پیش از آنکه به جریان خون راه یابند از بدن دفع کند .
  • حفظ تعادل و تنظیم هورمون های بدن
  • ذخیره سازی و متابولیسم چربی ها ، کربوهیدرات ها و پروتئین ها
  • محل ذخیره گلوکز و قند خون است . کبد گلوکز را تبدیل به گلوکیژن کرده و در خود ذخیره می کند . در صورت نیاز مجدد گلوکیژن را تبدیل به گلوکز کرده و در جریان خون راه می اندازد .
  • محل ذخیره چربی ها ، ویتامین ها بخصوص b12 ، k ، E و A و املاح معدنی مانند آهن و فولاد ، مس و سایر مواد مغذی است .
 
  • از کجا بفهمیم کبد به درستی کار نمی کند ؟
  • عدم تحمل غذاهای چرب و دارای ادویه
  • افزایش وزن
  • سردرد مزمن
  • سوء هاضمه
  • یبوست مزمن
  • ضایعات پوستی مانند اگزما و جوش دانه ها
  • احساس طعم فلزی در دهان
  • اختلالات سینوزیت و آلرژیک
  • سیستم ایمنی ضعیف
  • پیری زودرس
  • خستگی مزمن
  • خونریزی و کبودی بی علت
  • خارش طولانی مدت پوست
  • مدفوع تیره رنگ و قیر مانند
  • علائمی شبیه آنفولانزا مثل حالت تهوع ، بی اشتهایی و استفراغ
کبد درصد مشخصی از چربی دارد که برای بدن ضروری است اما اگر بیشتر از ۱۰ % چربی داشته باشد ، کبد چرب محسوب می شود .  
  • علائم کبد چرب را بشناسید
  • بیماری کبد چرب نوعی بیماری خطرناکی است که در مراحل اولیه هیچ گونه علامتی ندارد . علی رغم شیوع بالا و خطر زیاد در بین مردم شناخته شده نیست . اما در مراحل پیشرفته فرد احساس درد خفیف قسمت بالای سمت راست شکم دارد .
   
  • چرا کبد چرب می گیریم ؟
  • افزایش وزن
  • عدم تحرک
  • دیابت
 
  • تشخیص کبد چرب
  • تشخیص این بیماری در ابتدا معاینات بالینی و سپس سونوگرافی است . روش دیگر انجام آزمایش خون برای تشخیص دقیق تر بیماری است که پزشک متخصص آن را تجویز می کند . تشخیص به موقع در درمان بیماری بسیار مهم است زیرا این بیماری خاموش بوده و در مراحل اولیه علائمی ندارد .
   
  • آیا کبد چرب کشنده است ؟
  • در صورتی که این بیماری درمان نشود منجر به نارسایی کبد ، سیروز کبدی و در نهایت مرگ بیمار می شود .
   
  • پیشگیری از کبد چرب
  • تغذیه مناسب
  • تحرک کافی و ورزش
  • عدم استفاده از دخانیات
  • اجتناب از مصرف نوشیدنی های الکلی

از کجا بفهمیم کبد چرب داریم ؟

می دانستید از هر ۳ ایرانی یک نفر مبتلا به کبد چرب می باشد ؟ این بیماری خاموش است و در برخی افراد علامتی ندارد حال از کجا بفهمیم مبتلا به این بیماری هستیم و چگونه باید از ابتلا به آن پیشگیری کنیم ؟ در ادامه با ما همراه باشید تا به طور مفصل به آن بپردازیم.  
  • وظایف اصلی کبد چیست ؟
  • کبد مسئول بیش از ۵۰۰ کارکرد حیاتی در بدن است .
  • بیش از یک لیتر خون از طریق کبد تصفیه می شود .
  • تفکیک مواد مغذی ، مواد زائد ، سم زدایی ، تجزیه مواد شیمیایی و یا تبدیل مواد شیمیایی و سمی و غیر قابل دفع به مواد سمی و قابل دفع
  • کبد سالم قادر است صد درصد سموم و باکتری ها را پیش از آنکه به جریان خون راه یابند از بدن دفع کند .
  • حفظ تعادل و تنظیم هورمون های بدن
  • ذخیره سازی و متابولیسم چربی ها ، کربوهیدرات ها و پروتئین ها
  • محل ذخیره گلوکز و قند خون است . کبد گلوکز را تبدیل به گلوکیژن کرده و در خود ذخیره می کند . در صورت نیاز مجدد گلوکیژن را تبدیل به گلوکز کرده و در جریان خون راه می اندازد .
  • محل ذخیره چربی ها ، ویتامین ها بخصوص b12 ، k ، E و A و املاح معدنی مانند آهن و فولاد ، مس و سایر مواد مغذی است .
 
  • از کجا بفهمیم کبد به درستی کار نمی کند ؟
  • عدم تحمل غذاهای چرب و دارای ادویه
  • افزایش وزن
  • سردرد مزمن
  • سوء هاضمه
  • یبوست مزمن
  • ضایعات پوستی مانند اگزما و جوش دانه ها
  • احساس طعم فلزی در دهان
  • اختلالات سینوزیت و آلرژیک
  • سیستم ایمنی ضعیف
  • پیری زودرس
  • خستگی مزمن
  • خونریزی و کبودی بی علت
  • خارش طولانی مدت پوست
  • مدفوع تیره رنگ و قیر مانند
  • علائمی شبیه آنفولانزا مثل حالت تهوع ، بی اشتهایی و استفراغ
کبد درصد مشخصی از چربی دارد که برای بدن ضروری است اما اگر بیشتر از ۱۰ % چربی داشته باشد ، کبد چرب محسوب می شود .  
  • علائم کبد چرب را بشناسید
  • بیماری کبد چرب نوعی بیماری خطرناکی است که در مراحل اولیه هیچ گونه علامتی ندارد . علی رغم شیوع بالا و خطر زیاد در بین مردم شناخته شده نیست . اما در مراحل پیشرفته فرد احساس درد خفیف قسمت بالای سمت راست شکم دارد .
   
  • چرا کبد چرب می گیریم ؟
  • افزایش وزن
  • عدم تحرک
  • دیابت
 
  • تشخیص کبد چرب
  • تشخیص این بیماری در ابتدا معاینات بالینی و سپس سونوگرافی است . روش دیگر انجام آزمایش خون برای تشخیص دقیق تر بیماری است که پزشک متخصص آن را تجویز می کند . تشخیص به موقع در درمان بیماری بسیار مهم است زیرا این بیماری خاموش بوده و در مراحل اولیه علائمی ندارد .
   
  • آیا کبد چرب کشنده است ؟
  • در صورتی که این بیماری درمان نشود منجر به نارسایی کبد ، سیروز کبدی و در نهایت مرگ بیمار می شود .
   
  • پیشگیری از کبد چرب
  • تغذیه مناسب
  • تحرک کافی و ورزش
  • عدم استفاده از دخانیات
  • اجتناب از مصرف نوشیدنی های الکلی